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脱:三日坊主!!今年は「習慣化」に取り組みます!


こんにちは、
あなたにちょうどいい収納と空間”をお届けする、JUST SPACE主宰、
三郷・さいたまを中心に活動しています、埼玉・三郷のライフオーガナイザーMAO です。

ごくごく普通のマンションでも諦めず、
片付け・収納を通して「黒くてカッコよくて、ラクなお家」づくりしています。

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大大大の面倒くさがりで、三日坊主(いや、三日持てばいいほうかも…汗)なわたし。


毎年、年末年始に「来年こそは!」「今年こそは!」と心に思うことがあるけれど、
なかなか実行に移せなかったり、続かないのがわたし。


そんなときに、ライフオーガナイザーの大先輩 BABY STEP の植田洋子さんの声がけで、
【ワクワク習慣課2018】の活動に参加させていただきました!



ひとつの物事が習慣化するまでには3週間かかると言われています。

三日坊主の私にはこの3週間を乗り越えることさえ難しい…



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そんな厳しい道のりの習慣化を、
1年かけて仲間とともに取り組むグループが【ワクワク習慣課2018】なのです。


ワクワク習慣課では、Facebook上のグループに毎月決まったテーマに沿って、
毎日のリセット状態をアップするというもの。


1日目にしっかりと現状を俯瞰し…
2日目には、目標や「こうなっていたらいい!」という理想を確認。
3日目からは、理想に向かって、できることをやるだけ!


現状も理想もメンバーみんな違うから、やる内容も作業時間もそれぞれ。

オーガナイズメインの方も。
リセットメインの方も。
お掃除メインの方も。

自分のペースで、自分のできることを!



1月のテーマは「玄関」。


脱:三日坊主!!今年は「習慣化」に取り組みます!_b0360249_07400585.jpg



我が家、だいたいオーガナイズはできているので、私が習慣化したいのは『お掃除』!!


玄関掃除はまさに私の永遠のテーマ。

パッと見、モノがなくスッキリを保っている玄関ですが…


脱:三日坊主!!今年は「習慣化」に取り組みます!_b0360249_07400413.jpg



現状俯瞰の前日、ムスコのサッカーシューズから流れ出た砂を見て見ぬフリをしていたわたし。

よく見たら、巾木の汚れだってかなりのもの。



それが、こうしてグループに参加して意識をすることで…



脱:三日坊主!!今年は「習慣化」に取り組みます!_b0360249_07400268.jpg


あっという間に頑張れる自分に!!

↑かかった時間3分くらい。汗



要は、そのくらいの頑張りでいいんです。

巾木なんて、右側と左側を2日かけてやりましたから。笑


結果、大大大の面倒くさがりで三日坊主の私が、
この一週間以上、あっさりと玄関の掃き掃除&拭き掃除が毎日できるように!

プラスα細かい汚れ落しまで。




植田洋子さんの言葉をお借りすると…


やっぱり
「習慣化」に不可欠なのは
一緒に頑張ろうとしている仲間と
それを報告し合える場所



ということ。



JUST SPACEのプライベートレッスンでは、まさにこんな場所をご用意しています。

グループの投稿ではありませんが、「自分で頑張りたい!」という方がより行動できる・続けやすいように、
LINEやメールでの報告の場を設けています!

カゴひとつでもオーガナイズした!
モノひとつでも手放した!
ここまで出来ました!

という嬉しい報告を、日々たくさんいただいています!

もちろん、報告は義務ではありません。
オーガナイズ作業をしていて困ったことも、気軽に質問できる場になっています。

こうして習慣化するまでの道のりを、共に歩んでいけたらと思っています。


ひとりでは、なかなか頑張れない…とお悩みの方がいらっしゃたら、
ぜひ伴走してくれるオーガナイザーを頼るのも手かもしれませんね。



私も実際に【ワクワク習慣化2018】に参加させていただいて、
一緒に頑張れる仲間と、報告し合える場所の大切さを改めて実感している次第です。

わたしの1年後が、本当に楽しみっ!



植田洋子さんもご自身のブログで、日々の習慣化への歩みを綴っていらっしゃいます!


ものすご〜く愛のある、優しい言葉をかけてくれるよーこちゃんのブログ、是非ご覧ください!



講座
▶︎利き脳片付け術セミナー
ライフオーガナイズの手法の一つである「利き脳」をヒントに、自分や自分の家族にあった片付けの方法を見つけ、「くつろげる心地いい家」を作ることを目指します。

2018年3月13日(火)10:00〜12:00
@三郷市 彦成地区文化センター
埼玉県三郷市彦野1−161
TEL: 048-958-3113
お申し込みは彦成地区文化センター窓口、またはお電話でお願いします。


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by justspace304 | 2018-01-18 09:08 | 暮らしの工夫

普通の家でも、モノ選びと収納デザインで「ラクにカッコいい暮らし」を手に入れる!埼玉・東京で片づけ・収納サービスを通して『帰りたくなり最高の場所』をご提供中。ブログでは、我が家のmonoとheyaとideaを綴っています。


by 國松 麻央